เตรียมตัวให้พร้อมก่อนลูกน้อยลืมตาดูโลก
การได้เป็นพ่อแม่ครั้งแรก คือหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สุด หลายคนอาจรู้สึกทั้งดีใจ ตื่นเต้น สับสน และกังวลในเวลาเดียวกัน เพราะนี่คือการเริ่มต้นบทใหม่ที่ไม่มีคู่มือแน่นอน แต่ไม่ต้องห่วง วันนี้เรารวบรวมเรื่องพื้นฐานที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรรู้ เพื่อให้ทุกย่างก้าวเป็นไปอย่างมั่นใจมากขึ้น
1. สุขภาพคุณแม่คือจุดเริ่มต้นของทุกสิ่ง
ในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่เปลี่ยนแปลงมาก ทั้งทางร่างกายและจิตใจ การดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายเบาๆ ตามคำแนะนำแพทย์ หรือการพักผ่อนให้เพียงพอ ล้วนส่งผลต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์โดยตรง อย่ามองข้ามการตรวจสุขภาพตามนัด และที่สำคัญ อย่าลืมดูแล “ใจ” ของตัวเองไปพร้อมกับร่างกายด้วย
2. ดูแลครรภ์ให้ดี คือการดูแลลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์
คุณแม่ตั้งครรภ์ควรให้ความสำคัญกับการติดตามพัฒนาการของลูกน้อยอย่างใกล้ชิด ตั้งแต่การตรวจอัลตราซาวนด์ การทานวิตามินเสริม ไปจนถึงการหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจเป็นอันตราย เช่น คาเฟอีน แอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิด และอย่าลืมว่าคุณพ่อเองก็มีบทบาทในการดูแลช่วงนี้ด้วยเช่นกัน ทั้งการให้กำลังใจ ดูแลเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และคอยอยู่เคียงข้างเมื่อคุณแม่รู้สึกไม่สบายใจ
3. เตรียมบ้านให้ปลอดภัยและอบอุ่น
เตียงนอนเด็ก ผ้าห่ม ของใช้จำเป็น ล้วนแล้วแต่ต้องคัดสรรอย่างระมัดระวัง อย่าลืมเรื่องความสะอาด ความปลอดภัย และพื้นที่ให้ลูกได้ขยับแขนขาบ้าง ที่สำคัญ อย่าลืมมุมของคุณพ่อคุณแม่ด้วย เพราะคุณก็ต้องการพื้นที่ในการชาร์จพลังเหมือนกัน
4. อย่ามองข้ามเรื่องจิตใจ
“เบบี้บลู” หรืออาการซึมเศร้าหลังคลอดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้และไม่ใช่เรื่องผิด ความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การนอนน้อย และความรับผิดชอบใหม่ๆ ล้วนส่งผลต่อจิตใจ หากรู้สึกไม่ไหว อย่ารอให้ถึงจุดวิกฤต พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้เลย
5. โอกาสสำคัญที่มีเพียงครั้งเดียว
ในช่วงเวลาที่ทุกคนกำลังตื่นเต้นกับการต้อนรับสมาชิกใหม่ อย่าลืมว่า “สายสะดือ” ที่ดูเหมือนเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่ไม่มีใครใส่ใจนัก แท้จริงแล้วมีคุณค่ามากกว่าที่คิด ปัจจุบันมีการเก็บเซลล์ต้นกำเนิดจากสายสะดือเพื่อใช้ในอนาคต ซึ่งถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับพ่อแม่ที่มองไกลถึงสุขภาพของลูกในวันข้างหน้า
การเก็บเซลล์ต้นกำเนิดนี้ไม่เจ็บ ไม่อันตราย และสามารถเก็บไว้ใช้ได้หากในอนาคตมีเหตุจำเป็น เช่น การรักษาโรคร้ายแรงบางชนิด เป็นโอกาสที่มีแค่ครั้งเดียวในชีวิตของลูก นั่นคือ “ตอนคลอด” เท่านั้น
การเป็นพ่อแม่ครั้งแรกอาจดูเหมือนยาก แต่ทุกคนก็ผ่านมันมาได้ด้วยความรัก ความเข้าใจ และการเตรียมตัวที่ดี และในขณะที่คุณกำลังเตรียมทุกอย่างให้พร้อมเพื่อการต้อนรับเจ้าตัวเล็ก อย่าลืมคิดเผื่ออนาคตสักนิด… เพราะบางทีโอกาสดี ๆ นั้น มีเพียงครั้งเดียวจริง ๆ
หากคุณกำลังมองหาสถานที่เก็บรักษาสเต็มเซลล์ที่คุณไว้วางใจได้…
STEM CELL FOR LIFE (สเต็มเซลล์ฟอร์ไลฟ์) คือคำตอบ
สอบถามบริการเพิ่มเติมได้ที่ สเต็มเซลล์ฟอร์ไลฟ์ (STEM CELL FOR LIFE) เรื่องสเต็มเซลล์มั่นใจได้ที่ SCL เพราะเราเป็นธนาคารสเต็มเซลล์แห่งแรกในประเทศไทยที่ได้รับใบอนุญาตการผลิตสเต็มเซลล์เพื่อขึ้นทะเบียนเป็นยา จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย.กระทรวงสาธารณสุข และเป็นบริษัทเดียวที่อยู่ภายใต้โรงงานเภสัชกรรมที่ได้รับ GMP มาตรฐานสากล
Hotline. 085-227-7909 24 ชั่วโมง
โทร. 0-2889-2600 จันทร์ – เสาร์ เวลา 08.00 – 17.00 น.
Email: stemcellforlife@greaterpharma.com
Line : @stemcellforlife